レバクレ | ロルフシャスタ　　

『レバークレンズ』…略して、レバクレ。
下準備に、まずは前日に買い物！
グレープフルーツ、りんご、レモン、等・・・
MSサイズ南ア産グレープフルーツ45個入り-C

合わせて、30個近くををカゴに入れて、はい、お会計。
レジ店員さん、平静を装っていましたが・・・。
そういう私も、この時点で、早くも緊張してましたね～。（爆）
先週土曜日の15時からスタート。
2年前の8月、準備含め約2週間かけての、断食を思い出しました！
そのことを思えば、今回は2日間。しかも生絞りフルーツジュース
飲めるし。
いざ始まって、フルーツジュース8時間は結構いけました。（順調）
さて、ここからが、下剤投入～！+レモン汁　これもなんなくOK!
途中、こんなんで効いてるのかな～とちょっと心配になったほど。
そして、最大難関の時間がやってきました！
時計の時刻は、夜中の2時過ぎ。バージンオリーブオイル
&グレープフルーツ。
話は聞いていましたが、ちょっときつかったぐらい。（あれ？）
またもや、拍子抜け。レシピ間違えたか？いや、ちゃんとやってました。
しかし、ちょっと不安に・・・。
そのまま寝たのですが、夜中の4時過ぎから　　来た～！
も～大変、辛い・・・、寝れない、トイレから動けない・・・。
まさに、オー　ジーザス　クライシス！　やばい～。
S.I（ストラクチュラル・インテグレーション）のセッション4
内転筋群をワークするのですが、昔は、カトリックアワーと
呼ばれるくらい、痛かったみたいです。
男性でも、海外ではオー、ジーザス　クライシスを連発するらしい・・・。

確かに、ロルフ博士の肘が、
直角に入ったら・・・。そりゃ、痛いか～。
今は、個人差あるので・・・。
色々なドラマが毎回ありますが！
やはり40何年間の、浄化、毒素は半端なかったですね～。（爆）
でも、石らしき物、出てました～！（驚）
やってよかった～って、しみじみ自分自身に、
労をねぎらいましたよ。
日曜夜は爆睡。
今週2日経ちましたが、やはり内蔵クリアになりました！何か
スペースができたというのか、スッキリ感ありますね。
やはり、以前に比べ、消化機能は良くなりましたよ！
あと呼吸がしやすい。お腹に空気がたくさん吸い込める感じ。
お酒も、あれからは飲んでないけど、いかほどに・・・。
やめる？　いや、徐々に復活！
レバクレ、毎年春分の日、秋分の日に決行計画？
オ～、ジーザズ　クライシス！
※　レバークレンズは、短期間ですが、ハードな浄化、毒素排出
療法ですので、からだのバランスが整っていない場合などは、
注意が必要です。行うにあたっては、かかりつけ医師や、
ボディワーカー、ヒーラーにご相談することをおすすめ致します。
私は学校の断食プログラムの補足プログラムと
して、卒業後2年経ってから行いました。